春はなんだか眠かったり、だるかったり、
体がしゃきっとしない…そんなことありませんか？
実はその不調、
たんぱく質不足が一因かもしれません。
💪「たんぱく質＝筋肉」のイメージ、もったいないかも？
たんぱく質というと、
「運動する人が飲むもの」「筋トレの人向け」
というイメージがあるかもしれません。
でも実は、髪や肌、ホルモン、酵素、免疫細胞…
ほぼ全部、たんぱく質からできているんです。
つまり、毎日を元気に過ごすためにも、
美しさを保つためにも、
たんぱく質って超・基本の栄養素なんです。
🌱植物性プロテインのいいところ
anomaは動物性ではなく植物性100%。
これ、実はかなりやさしい選択。
✓ 消化にやさしく、胃もたれしにくい
✓ アレルギーや過敏な体にも配慮
✓ 食物繊維やミネラルなど、植物ならではの栄養も一緒に摂れる
だから「なんか最近調子がいまいち…」ってときや、
「とりあえず整えたい」ってときにぴったりなんです。
☀️春は“ちょっとだるい”季節だからこそ
春は、寒暖差や生活リズムの変化で、体がバランスを崩しがち。
そんなときにanomaを1杯プラスするだけで、ベースの栄養が整って、日々のリズムも自然と整いやすくなります。
「ごはんちゃんと作れなかった日」や「甘いものばっかり食べちゃった日」も、
anomaがあると、ちょっと安心できますよ◎
