ピープロテインで元気チャージ


春をもっと快適に!毎日のたんぱく質習慣

「なんだかだるい…」「鼻がムズムズする…」
春は気温の変化が大きく、花粉や環境の変化で体調を崩しやすい季節。

そんな春を元気に過ごすために、毎日のたんぱく質習慣を取り入れてみませんか?


  
 


▶ピープロテインが春の季節の変わり目におすすめの理由

◎植物性たんぱく質でカラダをサポート
 ➡ たんぱく質は免疫細胞の材料となるため、健康維持に役立ちます。


◎動物性フリーで消化にやさしい
 ➡ 乳製品を控えたい方や、胃腸への負担が気になる方にぴったり。


◎鉄分やBCAAで活力をキープ
 ➡ 春の変わりやすい気候でも、元気な毎日を応援


さらに、
ピープロテインと相性の良い食材をプラスすると、
栄養バランスがアップ!



▶おすすめの組み合わせ


 ビタミンC(吸収率UP!)
ex)レモン、キウイ、オレンジ

ビタミンD(免疫サポート)
ex)きのこ類、サプリ

★ 乳酸菌(腸活) 
ex)ヨーグルト、ぬか漬け、キムチ

 


簡単!元気チャージスムージー

ピープロテイン×ビタミンC×乳酸菌で、
カラダの中から元気チャージ!


【材料】
  • anomaプロテイン 30g
  • 無糖ヨーグルト 100g
  • オレンジジュース(100%) 100ml
  • キウイ 1個
  • はちみつ 小さじ1

【作り方】
  1. 材料をすべてミキサーに入れる
  2. なめらかになるまで混ぜたら完成! 
※写真はイメージです。

スッキリ飲みやすく、朝食やおやつにもピッタリ♪



 

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